반응형 < 감정정리2 독소 인간과 거리 두는 실전 가이드 📋 목차독소 인간의 정체는?이런 사람, 독소 인간이에요!정신건강에 미치는 영향 🧠현명하게 선 긋는 방법 ✋직장에서의 거리 두기 🧑💼마음 회복하는 법 💛FAQ독소 인간이라는 말, 한 번쯤 들어봤을 거예요. 말만 들어도 피곤한 사람, 만나면 기분이 다운되는 사람, 항상 남을 조종하려 드는 사람… 이런 부류를 우리는 보통 '독소 인간'이라고 부르죠. 내가 생각했을 때, 독소 인간은 단순히 성격이 나쁜 사람이라기보다는 주변 사람에게 감정적 손해를 지속적으로 주는 존재라고 봐요. 문제는 우리가 이런 사람을 너무 가까이에 두면 나도 모르게 지치고, 자존감까지 떨어지게 된다는 거예요. 그래서 이번 글에서는 독소 인간이 누구인지, 어떤 특징이 있는지, 그리고 그들과 건강하게 거리 두는 방법을 실전 팁 위.. 2025. 5. 22. 하루 10분으로 삶의 질이 달라지는 감정 노동자를 위한 멘탈 관리 루틴 감정 노동은 단순히 체력을 요하는 일이 아니라, 정서적인 에너지를 지속적으로 소모하는 고강도 업무입니다. 고객의 감정에 일방적으로 맞춰야 하는 상황, 업무 중 개인적인 감정을 억누르고 항상 친절한 태도를 유지해야 하는 환경은 정신적 피로와 소진(burnout)을 유발합니다.2025.05.05 - [몸, 마음, 정신, 웰빙] - 정신과 진료비 건강보험 적용 총정리: 꼭 알아야 할 핵심 포인트 안내 정신과 진료비 건강보험 적용 총정리: 꼭 알아야 할 핵심 포인트 안내정신과 진료를 고민할 때 가장 먼저 떠오르는 질문 중 하나는 "진료비에 건강보험이 적용될까?"입니다. 결론부터 말하자면, 정신과 진료는 건강보험 적용이 가능합니다. 다만, 항목에 따라 적용goodkarma-mission10.com 이와 같은 .. 2025. 5. 6. 이전 1 다음 반응형
