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몸, 마음, 정신, 웰빙

레이키(REIKI)의 원리와 효과 그리고 몸, 마음 , 정신에 미치는 결과

by goodkarma 2024. 7. 15.

누워있는 여성 얼굴 양쪽으로 레이키 치료하는 두손

차크라를 조율하고 인간의 운명에도 영향을 미치는 레이키의 원리


레이키(REIKI)는 일본에서 시작된 치유법으로 차크라의 정렬과 균형을 유지하는 데 도움을 주는 역할을 합니다.  그 원리는 레이키의 수행자들은 보편적인 생명력 에너지를 손을 통해 전달함으로써 신체적, 정서적, 영적 차원의 치유를 촉진할 수 있다고 생각합니다. 레이키 수행의 핵심은 신체 에너지 시스템의 불균형이 질병이나 정서적 고통으로 나타날 수 있다는 개념입니다. 수행자들은 레이키 에너지를 특정 차크라에 집중함으로써 차단을 제거하고 균형을 회복하며 전반적인 웰빙을 촉진하는 것을 목표로 합니다. 

 

레이키 시술자의 손을 통해 보편적인 생명력 에너지를 전달하는 원리에 기초한 일본의 치유 기술인 레이키는 차크라의 개념과 인간의 운명에 미치는 영향과 복잡하게 연결되어 있습니다. 레이키 철학에서 차크라는 생명력 에너지의 흐름을 조절하는 미묘한 신체 내의 중요한 에너지 중심으로 간주됩니다. 척추를 따라 정렬된 7개의 주요 차크라가 있으며, 각각은 인간 경험의 특정한 신체적, 정서적, 영적 측면과 관련되어 있습니다.이러한 차크라가 균형을 이루고 에너지 흐름이 조화를 이룰 때 개인은 최적의 건강, 정서적 안정, 영적 명료함을 경험한다고 믿습니다.

 

반대로 차크라의 막힘이나 불균형은 신체적 질병, 정서적 고통, 영적으로 단절된 느낌으로 나타날 수 있습니다. 레이키 수행자들은 수행과 실습을 통해 이러한 불균형을 감지하고 치유 에너지를 전달하여 차크라에 균형과 활력을 회복하도록 훈련 받습니다. 레이키 치료의 핵심은 차크라를 조율하고 정리함으로써 개인이 자신의 더 높은 목적에 맞춰 삶의 도전과 기회를 해쳐나갈수 있는 능력을 향상시킬 수 있다는 것입니다. 이 과정은 개인이 자신의 진정한 자아에 공명하는 경험을 선택하고 끌어들일 수 있도록 힘을 강화하는 것으로 여겨집니다. 레이키 실천가들은 차크라를 통한 에너지의 자유로운 흐름을 촉진함으로써 개인의 성장, 정서적 회복력 및 영적 치료를 지원하고 치료 받는 사람이 궁극적으로 더 조화롭고 만족스러운 삶의 여정에 긍정적으로 참여하는  힘을 강화 하는 효과가 있다고 알려져있습니다.

 

개인의 변화를 위한 차크라의 조화와 레이키

차크라가 균형을 잃거나 막힐 때, 이  현상은 우리의 욕망을 드러내고 잠재력을 충족시키는 우리의 능력을 발현하는데 부정적으로 작용하며, 이 때, 레이키 수행이나 레이키를 수련한 사람을통해 에너지(KI) 치유를 받는다면 이러한 현상을 치유 하는데 긍정적인 결과를 가져올수 있습니다,  레이키 Practitioner(수행자)들의 에너지 치료는 이러한 에너지 중심의 조화를 추구하고, 개인들이 그들의 진정한 목적과 카르마를 극복하고 긍정적으로 삶의 목표로 나갈수 있는 에너지를 가질수 있게 치료 받는 사람을 돕습니다. 레이키는 몸과 마음에 온화하면서도 강력한 효과를 주는 것으로 유명한  에너지 치유법으로 19세기 후반 일본에서 유래되었으며  레이키의 발전은 일본의 승려이자 교육자인 우수이 미카오에서부터 출발합니다. 전해지는 바에 따르면 우수이는 교토 근처의 신성한 산인 구라마 산에서 21일간의 명상 여행을 시작했다고 하며,이 집중적인 영적인 여행 동안, 우수이는 깊은 영적인 각성을 경험했고 그는 이러한 것을 영적인 계시로 받았습니다.

이 계시는 레이키라고 이름 붙인 방법으로, 일본어 단어 "rei" (우주의)와 "ki" (생명 에너지 또는 생명력)에서 파생된 것입니다. 구라마 산에서의 영적인 경험 이후, 우수이는 교토에서 레이키 치유법을 수행하고 가르치기 시작했으며, 그는 자신의 가르침을 전하고 다른 사람들이 치유의 목적을 위해 레이키를 실천할 수 있도록 제자들에게 힘을 실어주기 위해 "우스이 레이키 치유 학회"를 설립했습니다. 우수이의 레이키 접근법은 신체적인 치유뿐만 아니라 영적인 성장과 개인적인 발전도 강조으며, 시간이 지나면서 레이키는 일본을 넘어 세계 다른 지역으로 퍼져나갔고, 특히 20세기 동안 서양 국가들에서 많은 인기를 얻었습니다. 레이키 수행자들과 선생님들이 우수이의 가르침을 각기 다양한 문화적 전통과 현대의 치유 관행에 맞게 구성 하면서, 다양한 레이키 계통(맥)과 전통이 등장했고, 각각은 생명 에너지의 기본 원리와 각 개인의 타고난 치유력을 강조했습니다.오늘날 레이키는 수백만 명의 시술자와 수혜자가 몸, 마음,  정시적 측면에서  진정 효과와 인간의 삶의 여정에서 균형과 웰빙을 촉진하는 효과가 있는 것으로 알려져 널리 행해지는 대체 의학 및 영적 치유의 형태로 계속 진화하고 번영하고 있습니다.

레이키 치료를 통한 몸, 마음, 영적으로 긍정적인 결과 촉진

레이키는 또한 치유를 넘어 자신의 인생 여정에서 긍정적인 결과를 나타내는 도구로 간주됩니다. 레이키 실천가들은 차크라를 통해 균형 잡힌 에너지 흐름을 촉진함으로써 개인이 원하는 상황을 끌어내고 생성하는 능력을 향상시킬 수 있다고 믿습니다. 이 과정은 신체적 치유뿐만 아니라 감정적 해방과 영적 정렬을 포함하며, 개인이 더 명확하고 회복력 있는 삶의 도전을 탐색할 수 있도록 합니다. 궁극적으로 레이키 실천가들은 보편적 에너지와 정신, 신체 및 정신의 상호 연결성의 원칙에 따라 개인적인 전환과 운명의 성취를 향한 여정에서 촉진자로서 자신의 역할을 보고 있습니다. 레이키의 주요 이점 중 몇 가지는 다음과 같습니다. 

스트레스 감소와 이완 효과는 레이키의 즉각적이고 널리 보고된 이점들 중 하나로 깊은 이완을 유도하고 스트레스 레벨을 줄이는 효력입니다. 레이키 세션 동안, 치료사들은 가벼운 접촉 또는 거의 몸에 가까운 손을 통해 받는 사람에게 치유 에너지를 전달하며 이것은 긴장, 불안을 완화하고 전반적인 감정적인 안정을 촉진하는 데 도움을 줄 수 있는 이완 상태를 촉진합니다.  그 다음으로 통증 완화 및 물리적 치유 효과로 레이키는 종종 통증을 완화하고 신체적 상처 치유 과정을 보조 하는 요법으로 사용됩니다. 스스로를 치유하는 신체의 자연적 능력을 향상시킴으로써 레이키는 부상, 수술 또는 만성 질환으로부터의 회복을 가속화할 수 있습니다. 

기의 순환을 촉진하고 염증을 줄이며 면역 체계를 지원하여 더 빠른 치유 과정에 기여하는 것으로 믿어집니다.  그 다음 효과는,정서적 균형과 정신적 명료성으로 레이키는 신체적 이점을 넘어 정서적 불균형을 해결하고 정신적 명료성을 강화하는 효력이 있는것으로 평가 받습니다. 레이키 치료를 받은 수 많은 사람들은 레이키 세션 이후 내적 평화감, 무드 개선을 느낀다고 보고합니다.  막힌 에너지를 제거하고 균형 잡힌 에너지 흐름을 촉진함으로써 레이키는 감정을 처리하고 부정적인 것을 방출하며 삶에 대한 긍정적인 목표를 향해 나아갈힘을 길러주는 데 그것이 필요한 사람을 지원할 수 있습니다.  이는 마음, 몸, 정신이 상호 연결되어 있기때문입니다. 

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